La “Valutazione del rischio stress lavoro correlato”, prevista obbligatoriamente dal D. Lgs. 81/08 consente di individuare situazioni di disagio personale o lavorativo che sono la base dalla quale partire per attuare interventi di miglioramento del benessere dei lavoratori che, come i dati dimostrano, apporta benefici alla sicurezza sul posto di lavoro.
Il corso è valido ai fini dell’obbligo di aggiornamento formativo richiesto per le figure di RSPP, ASPP, Datori di Lavoro, Dirigenti, Preposti e Coordinatori della Sicurezza nei Cantieri.
OBIETTIVO DEL CORSO
- Riconoscere i segnali di stress e saper distinguere lo stress buono (eu-stress) da quello dannoso (di-stress): Cosa puoi fare? Come puoi leggere i segnali? Come puoi intervenire?
- Gestire con efficacia situazioni di elevato di-stress per sé e per gli altri, incrementando la performance
- Acquisire capacità riflessive in merito a situazioni di stress e capacità di attivazione delle risorse per la gestione dello stress (strategie di coping) e sviluppare la resilienza come strumento di fronteggiamento positivo
CONTENUTI DIDATTICI
- Modello di benessere bio-psico-sociale
- Eu-stress e di-stress, mantenere lo stress positivo ed evitare quello negativo
- Come riconoscere lo stress e l’ansia
- Le cause dello stress, gli effetti ed i meccanismi di difesa
- Riconoscere, prevenire, ridurre le crisi da stress
- Le caratteristiche individuali che influenzano il livello di stress soggettivo
RIFERIMENTI UTILI
Regione Piemonte, normativa ed elenco soggetti abilitati ad erogare la formazione
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